基礎體溫記錄好 婦科疾病沒煩惱

根據現代醫學實證研究，育齡期婦女月經週期中的基礎體溫是由內分泌激素的產生以及轉化而生成，雖然人體的變化不能像實驗室中所見到的如此單純，但以基礎體溫做為參考，不論是對中醫還是西醫都是可行的。


透過基礎體溫表為參考依據，以中醫的理論為核心可以治療包括:
1.月經疾病。
2.婦科雜病。
3.婦女不孕。

也因此建議有需要求診中醫的婦女朋友不妨先在自家開始記錄基礎體溫，基礎體溫表的紀錄有以下幾點注意事項:
1.準備一隻口腔舌下溫度計，基礎體溫表格(網路上搜尋都可以下載)。
2.晨起請在第一泡尿前測量(最好不要離開被窩),將每日記錄到的體溫以點的方式記錄在當天日期的格子上，並將點與點之間連接起來形成可以觀察到溫度變化的趨勢圖。
3.將一些特別事項記錄在備註欄(發燒，行房，腹瀉等等會影響基礎體溫的......)。